Erbium Nucleus

      Proton     Neutron   Nuclear Spin Energy State
  142Er     68     74     0      
  143Er     68     75     -9/2      
  144Er     68     76     0      
  145Er     68     77     1/2      
  146Er     68     78     0      
  147mEr     68     79     -11/2      
  147Er     68     79     1/2      
  148Er     68     80     0      
  149m2Er     68     81     19/2      
  149Er     68     81     1/2      
  149m3Er     68     81     -27/2      
  149m1Er     68     81     -11/2      
  150Er     68     82     0      
  151m1Er     68     83     -27/2      
  151Er     68     83     -7/2      
  152Er     68     84     0      
  153Er     68     85     -7/2      
  154Er     68     86     0      
  155Er     68     87     -7/2      
  156Er     68     88     0      
  157mEr     68     89     9/2      
  157Er     68     89     -3/2      
  158Er     68     90     0      
  159m1Er     68     91     9/2      
  159m2Er     68     91     -11/2      
  159Er     68     91     -3/2      
  160Er     68     92     0      
  161mEr     68     93     -11/2      
  161Er     68     93     -3/2      
  162Er     68     94     0     Stable  
  163Er     68     95     -5/2      
  163mEr     68     95     -11/2      
  164Er     68     96     0     Stable  
  165Er     68     97     -5/2      
  166Er     68     98     0     Stable  
  167Er     68     99     7/2     Stable  
  167mEr     68     99     -1/2      
  168Er     68     100     0     Stable  
  169Er     68     101     -1/2      
  170Er     68     102     0     Stable  
  171Er     68     103     -5/2      
  171mEr     68     103     -1/2      
  172Er     68     104     0      
  173Er     68     105     -7/2      
  174Er     68     106     0      
  175Er     68     107     9/2      
  176Er     68     108     0      
  177Er     68     109     -1/2